Можно сколько угодно прощипывать, перетирать, массажировать лицо, но если мышцы шеи в спазме - удлинить шею и убрать второй подбородок не удастся.
Поэтому, помимо массажа лица, необходимо расслаблять и тренировать спину ❗❗❗
Красота и наличие морщин напрямую зависят от правильной осанки.
Ровная спина – залог здоровья, красоты и сохранения молодости.
Любые нарушения осанки практически сразу отражаются и на состоянии лица.
Особенно сильно влияет искривление шейного и грудного отдела позвоночника.
Дело в том что морщины образуются в основном из-за нарушения тонуса мышц лица (чрезмерного расслабления одних участков и спазмирования других). А мышцы лица напрямую связаны с мышцами шеи и груди. В результате нарушение структуры шейного или грудного отдела позвоночника приведут к ускоренному формированию морщин. Одновременно с мышечными спазмами ухудшиться питание кожи и подкожной клетчатки лица, ослабнет ток лимфы. Совместное воздействие этих факторов и приводит к усилению возрастных изменений.
Также при недостатке питательных веществ и кислорода клетки кожи уменьшат выработку гиалуроновой кислоты и коллагена.
Результатом станет уменьшение упругости кожи и формирование морщин.
❗Поддержание правильной осанки позволит замедлить появление морщинок на вашей коже лица. Даже если морщинки уже появились, не переживайте, всё поправимо 👌
Именно упражнения могут позволить улучшить общее состояние организма. Соответственно улучшиться и цвет лица, и состояние кожи. А усилившийся кровоток будет поставлять клеткам необходимые питательные вещества, которых они были лишены из-за спазмированных мышц и сосудов
P.S. Кстати, побочный эффект работы с осанкой - уверенность в себе и улучшение формы груди 👍
#facefitness #самомассаж #массаж #массажлица #осанка #здороваяспина #здоровье #красота #молодость #морщины #ботокс #филлеры #пластика #косметолог #косметология #лицо #уход #уходзасобой #студиямассажа #healspa